26 ноября 2025г.
Наши занятия под руководством Натальи Бенкиной продолжаются.
Суставная гимнастика способствует разгружению и снятию напряжения с суставов и сухожилий. И улучшает пластичность мышц.
Бережно к себе! Именно в таком ключе идут занятия.
Слушаем своё тело. Аккуратно даём нагрузку и возвращаем себе активность через движение.
Подробнее смотрите наши новости в группе ВКонтакте
← Назад